Kanateriyaki

Teriyakikana

400-500 g kanafileitä

2-3 rkl teryakikastiketta

1 rkl hunajaa

3-4 kynttä valkosipulia

suolaa

mustapippuria

1 paprika

1-2 sipulia

kourallinen parsakaalia

2-3 porkkanaa

ripaus öljyä

Tee näin

Pilko kanafileet ja laita ne kulhoon. Lisää sekaan teryakikastiketta, hunajaa, suolaa, pippuria, sekoita hyvin.
Anna marinoitua muutama tunti ennen valmistusta. Pilko kasvikset ja ripottele niihin tilkka öljyä.

Poista airfryeristä ritilä/paistokori ja asettele pohjalle airfryer paperia. Kaada marinoituneet kanafileet Fredman airfryerpaperin päälle, lisää sekaan kasvikset ja sekoita hyvin.
Paista kanateryakiaki airfryerissä 180 asteessa n. 15 minuuttia, sekoita kanaa ja kasviksia välillä.

Resepti tehty yhteistyössä Terveellisten Herkkujen kanssa.

Lisää reseptejä

Omeletti

Teriyakilohi

Tofubowl

Kalatacot

Tortillalasagne

Chiliwings

Mustikkapiirakka

Mutakakku